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2009年1月16日 (金)

楽しみ

豆乳抹茶。
 
とても落ち着きます。
 
 
 
昨晩、唇にあった一番大きな水泡がとれました!
 
 
顔から治り始めて、これからゆっくり体まで治って行きそうです(^-^)
 
1月いっぱいで完治したいです!
 
 
 
体力がまだまだ戻らず、健康の大切さを実感しています。
 
 
完治したら、食事のバランス、規則正しい生活を心がけたり、 ちゃんと心身のバランスをとること。
 
それから、日記に加えて、ランニングやヨガを日課にしたいと思っています。
 
 
ヨガは、体と心をつなげるもので、表現に必ず活きるものだと知りました。
 
 
前に体験に行ってから、その神秘的な充実感を忘れられずにいました。
 
 
その時も
 
「体と心がバランスを崩してしまうと病気になったり、必ず歪みが生じる。そのバランスを保つのがヨガ」
 
というお話を聞きました。
 
ヨガで、内面と対話することを体感したいです(●^ー^●)
 
 
ランニングも楽しみです。
 
 
楽しみを目指して…
 
今は焦らずゆったり行きたいと思います。

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コメント

順調みたいで安心したよ!

あ、でも!
何かを増やすより、疲れを感じる前に何もしないでボーっとする日を作る方がいいと思うな(^-^)
ボー…をストレスに感じないように、インドア派な静かな趣味を見つけてみてはどうでしょ??

投稿: あさみ | 2009年1月17日 (土) 00時34分

私もあさみさんに同感です!

良くも悪くも前向きで行動派が、もうムクムクと芽吹いている!と感じました。

でもお気持ちよーくわかりますよ!偉そうに言う私だって、絶対同じように体を休めながら、気持は次に向かって走り出すタイプですから。

結局、頑張り屋さんは「元気だから頑張れる」のではなく、頑張るから元気に見えるだけなのです。

時には弱音を吐くことも大事。

ヨガは賛成ですが、ランニングはほどほどに。

せめてウォーキングくらいにしておいてはいかがでしょうか?

でも良かったですね。一日も早い完治をお祈りしております。

投稿: 元気 | 2009年1月17日 (土) 01時12分

治りだしてきて良かった。でもまだまだ安静みたいですね・・・
ゆっくり治して下さいね。
ちなみに、僕は何かスポーツをすることで身体を強くしてきました。
定期的に身体を動かすと病気に強くなるみたいです。現役時代はほとんど病気知らずでしたんで(笑)
ダイエットにもなりますよ!!!

では一ファンとして復帰を心待ちにしていますね☆
お大事にm(__)m

投稿: タオル | 2009年1月17日 (土) 10時22分

 順調で良かったですね。 少し 安心しました。
14日から 17日 まで ふだん着日記が 寂しかったです。やっぱり 貴女の 頑張りやさんを 見るのが 嬉しいです。

でも 高齢者としては 無理をしないで ケセラセラの 部分も あっても良いのではと 思います。

無理を しないで ゆっくりと 病気を 治して 私達に 夢を 与えてください。藤川流の 一フアンとして 楽しみに 待っています。

投稿:  南澤 マサ子 | 2009年1月17日 (土) 11時38分

あさみさんへ 

元々読書や音楽、料理は大好きなのですが、なるほど、他にインドアな趣味を持つことに思い当たりませんでした! 

何かを作ったりするような創作に惹かれます(o^∀^o)

新しい楽しみ、探してみます!!


ありがとうございます!

投稿: 家元 | 2009年1月18日 (日) 21時56分

元気さんへ 


様々なお気遣い、本当にありがとうございました! 
お陰様で順調で、軽い外出くらいならば出来るくらいです(^-^)


やはり動きたくなってしまう性分のようで… 


ただ、すぐ動くのではなく、内面に向き合って方向を定めたり力を蓄えることも大事だと実感しました。 

まずは、体に無理なくすごしますm(__)m

投稿: | 2009年1月18日 (日) 22時03分

タオルさんへ 


健康のために、無理なく趣味にもなる運動を習慣に出来たらいいなと思います(o^∀^o)


タオルさんのご実家は、きっと、運動するにも広大な景色が素晴らしいでしょうね。 


羨ましいです(●^ー^●)

ゆっくりしっかり、完全復帰を目指します! 
ありがとうございます!

投稿: 家元 | 2009年1月18日 (日) 22時09分

南澤マサ子さんへ 


楽しみにしてくださってありがとうございます! 


不健康な折りをブログに載せるのは…と思い、幾分回復してから更新しました。
一時期は画面に向かえず、更新出来ませんでした。すみませんm(__)m

これから徐々に再開して行きたいと思います(*^_^*)


ケセラセラ


素敵な言葉ですよね。 

ちょっと躍起になりすぎていたこと、時間は気持ち次第でゆったり流れているのだということを、実感しているこの頃です(^-^)


1月は充電期間として、段々と楽しみや情熱に賭けて行きたいです(o^∀^o)


投稿: 家元 | 2009年1月18日 (日) 22時23分

こんにちわ☆
少しづつ目に見えてお元気を取り戻されているご様子。。。
ホっといたしました(T_T)
御家元のお立場とは言え精力的に走り続けていらして
ここらで少しおやすみなさいと神様が休息を下さったのでしょう。
かく言うワタクシも昨年秋に突発性難聴になり即入院!
仕事も押しているというのに・・・という罪悪感にかられ
退院後即復帰するも身体は想った以上にダメージだったようで
年内思い切って休職し治療に専念いたしました。
ひたすら眠って眠って・・・まるで冬眠のようでございました^^;
お蔭様でいろんなことがふっきれた様に元気に再出発しました。
御家元はたいへんな努力と情熱の方です。
新年のご挨拶もすっかり遅くなっておりましたが
何卒ご自分のお身体を大切になさってくださいね。。。
夫も大変心配しております。。。
ワタクシは少々自分の年齢を忘れてしまったようで(笑)
おっしゃるように健康って何よりです。
焦らずにしっかりとお元気を取り戻されることお祈りしております!

投稿: はのじ | 2009年1月20日 (火) 15時57分

はのじさんへ


お体、いかがでしょうか? 

とても心配しています(>_<)


無理がたたられたと思うので、休養期間、ゆっくりお休みになって下さいね。 
大変な時に、お気遣い本当にありがとうございましたm(__)m

また、後れ馳せながら、本年も宜しくお願い致します(●^ー^●)

投稿: 家元 | 2009年1月21日 (水) 20時57分

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