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2009年9月

2009年9月28日 (月)

慌てていたのだと思います

 
旬ですね!
 
 
カボチャ料理が食べたくて、切らしてしまったショウガのチューブと合わせて買おうと、急いで携帯のメールにメモをして、スーパーへ向かいました。
 
 
 
 
到着してすぐ、確認のために見てみると…
 
 
 
 
 
 
 
「生涯、カボチャ!!」
 
 
 
 
 
 
 
凄い決意は伝わったけど… 
 
 
 
 
 
 
間違いに気づいて、一人スーパーで「ふっ」と薄ら笑う、奇しい秋の夜でした。
 
 
 
 
 
 
 
南瓜
 
 
 
昨日の秋刀魚もそうでしたが、秋は美味しい味覚に溢れてますねo(^-^)o 
 
 
皆さんも秋の味覚、楽しまれてますか? 
 
 
旬の美味しさ、ぜひ堪能して下さいね(^O^)/ 

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2009年9月27日 (日)

本日のありもの弁当

 
 
今日も、残り野菜でお弁当を作って、刀のお稽古に行ってきました(^O^)/
 
 
 
 
カラフル野菜のオムレツ
 
 
蓮根と牛蒡のキンピラ
 
 
ホーレン草のコーンソテー
 
 
新鮮なトマト
 
 
二色フリカケご飯
 
 
 
 
 
モリモリいただいて、頑張ってきました!! 
 
 
 
お稽古後はご飯も最高に美味しくて…
 
 
いつも稽古終わりに皆さんとうかがうお店のお母さんの料理が、絶品なんです!!
 
 
今日は得に、脂ののった秋刀魚の塩焼きが、たまりませんでした(#^.^#)
 
 
 
母も、母方の祖母も、宗家方の祖母も、お姉様も…お料理上手で、昔ながらの温かい手料理をいただきながら育った私は、こういう温もりいっぱいのご飯がやはり大好きで…
 
 
何と言うか、お腹はもちろん、気持ちが幸せでいっぱいに満たされる感じがします。
 
 
家庭的などこか懐かしい味が出せるようになったら素敵だなぁと思います。
 
 
しかし、あぁっ、食欲の秋!!
 
 
食べ過ぎ注意です(>□<)

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2009年9月26日 (土)

刀道合宿 in 日光 体験の巻

さて、先日、刀道の合宿に途中から参加させていただきました!!

鬼怒川温泉駅まで皆さんがレンタカーでお迎えに来てくださって、無事に合流。

一路、日光江戸村へ。

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江戸の街並みにワクワクしながらはしゃいで歩きましたo(*^▽^*)o

シルバーウィークでいらしたご家族も多くて、新撰組や捕り物、忍者体験で駆け回るお子さんがいっぱい!!

可愛らしくて癒されました(*゚ー゚*)

歩いていると、これは、やらねばならない!!というものを沢山発見!!

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子連れ狼体験(笑)

忍者屋敷体験

ひどく傾いた屋敷は、平衡感覚がめちゃくちゃになって、皆さんでワーキャーしましたヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

弓も初体験です。

師匠から教えていただいて射てきました。

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む・・・難しい!!

でも、なんて楽しい!!

その後もすっかり皆さん弓にハマり、暇さえあれば弓を引くポーズをして盛り上がったのでした(笑)

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2009年9月23日 (水)

刀道合宿、帰宅!

 
 
日光から帰宅しました!
 
 
 
朝から日光東照宮へ行き、アクティブに観光して来ました!
 
 
 
下今市から浅草に降り立って
 
 
 
浅草寺、刀や武器、着物や小物のお店、もんじゃ屋さん…
 
 
 
楽しい道中は続きます(^O^)/
 
 
 
後日、改めてご報告いたしますねo(^-^o)

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2009年9月22日 (火)

行ってきます!

 
浅草から、おはようございますo(^-^o)
 
 
 
さてっ、今から…
 
 
 
鬼怒川温泉に行ってきます!!
 
 
 
一人で電車に乗ります…
 
 
 
が、今回は京都と違って、ちゃんとあちらに先立った刀のメンバーの皆さんがいらっしゃいます!
 
 
 
昨日のお仕事を終えて、今朝、早速追い掛けてます(^O^)/ 
 
 
 
 

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2009年9月20日 (日)

野菜たっぷり弁当

野菜たっぷり弁当
今朝も早起出来たので、家事をして、刀のお稽古前に健康弁当をつくりました!

コールスローサラダ


カラーピーマンのきんぴら


万能葱入り厚焼き卵


大学芋


梅のおにぎり


野菜たっぷりでボリュームも満点!


お稽古、バリバリ頑張ってきましたo(^-^)o

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2009年9月19日 (土)

早起き!!

 
まだ5時代。
 
 
 
何があるわけでもなく、早起きです。
 
 
 
早起きすると、特をした気持ちになります。
 
 
 
川辺を歩いたり、本を読んだり、家事をしたり、何をしても何だか爽やかな感覚。
 
 
 
空気も、空も、全部が新しくて、いいなぁ…
 
 
 
白んできた空、ちょっと湿った空気、今日も清々しいですo(^-^)o

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2009年9月18日 (金)

甘い誘惑に…

 
 
負けました…orz
 
 
 
昨日は、朝のお仕事、殺陣、夕方から夜にかけての踊りの稽古と…バリバリ気持ち良く動いていました!
 
 
 
せっかく消費したのに…
 
 
 
のに…
 
 
 
母と夕方稽古後に立ち寄った稽古場下のケーキ屋さん。
 
 
 
とても評判の美味しいお店なんです。 
 
 
 
見てしまうと、ね、ほら、あれです。 
 
 
 
 
 
 
ご馳走さまでした!!!!
 
 
 

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2009年9月15日 (火)

マサヒロ!!

マサヒロ!!


友人に似た、友人名義の豆腐に遭遇しました!

お買い得と言われても…

これは…


買いずらいです(笑)

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2009年9月13日 (日)

久々!!

 
 
多摩!!
 
い〜お天気でした!!
 
 
今日は、久方ぶりの、多摩での刀のお稽古です!
 
 
 
8月は舞踊会、ディナーショーのお手伝いに懸けていて、お稽古自体が舞台やショーのお稽古!!
 
 
 
実に充実した時間でしたが、それから…
 
 
 
今日、道場での型や真剣刀方のお稽古は、実に一ヶ月ぶりです!
 
 
 
刀は正直に心を現すと先生がおっしゃいますが…
 
 
 
 
見事に斬れません!!
 
 
 
 
体の鈍りもさることながら、気持ちが千々乱れて、散漫で…
 
 
 
 
 
自分の在り方、これから、
 
理想や現実
 
 
身近なこと、もっと広い世界のこと 
 
 
 
 
 
何だか最近、考えれば考えるほど堂々巡りを繰り返して、頭を悩ませていたことに思い当たりました。
 
 
 
でも、今日のお稽古で、頭にかかった霞が晴れた気がしました。
 
 
 
正直にいれば
 
 
真っすぐに邪念無く、やることに没頭すれば
 
 
力まず楽しんで、肩の力を抜いて、ただ感謝できれば
 
 
 
 
きっと大丈夫!と!!
 
 
ひどく楽天的です(笑) 
 
 
考えないのではなくて、プラスに、ポジティブに、いくらでも悩もう!という感覚です!
 
 
悩んだって、どんな時だって、楽しく優しい気持ちでいれたらなぁと…そんな風に思いますo(^-^)o
 
 
ほって置くと、迷い小路に入ってしまう自分に、時々釘を刺さねばと、常々思います。
 
 
 
雲一つない青空!!
 
 
 
こんな風に、広くて、優しくて、ワクワクする人になりたい!! 
 
 

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2009年9月10日 (木)

スパLaQua !

 
 
急遽できたお休み…
 
 
駄目元のお誘いに、地元の親友が参戦してくれました(ノ><)ノ
 
 
 
後楽園のLaQuaスパにて、体を癒しに行ってきました!!
 
 
遊園地やLaQuaは何かと遊びに来たことがありますが、スパは初体験!!
 
 
いやぁ、癒されました(>□<)
 
 
 
アトラクションチックだった大江戸温泉とはまた打って変わった佇まいで、落ち着いた館内は、なんだか都内であることを忘れてしまいそうなゆったりした空間でした。
 
 
たまに、
 
 
 
「ギャーーー!!!!!!」
 
 
と、
 
 
外にある、ジェットコースターから、断末魔が聞こえるのが乙です(笑)
 
 
 
天然温泉に浸かって、またまた初体験の、垢すりをしていただきました!
 
 
 
つるつるっと一皮剥けて、明日から、またまた張り切って頑張らねばです(^O^)/

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2009年9月 8日 (火)

てくてく

 
スタバの新作!
 
 
クレームブリュレフラペチーノ!
 
 
 
飲みました。
 
 
 
飲み物であることで罪悪感を紛らわせて、ブリュレをちゃっかりいただいている気分でいっぱいになる満足感といったら(笑)
 
 
 
満たされました(#^.^#)
 
 
昨日も今日も、3駅分、歩いて帰りました。
 
 
 
てくてく
 
 
てくてく
 
 
 
音楽を聴いたり
 
 
いろいろ思いを巡らせたり
 
 
 
もともと歩くのは大好きですが、過ごしやすいこの季節の夜風は、とても気持ちが良いですo(^-^)o

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2009年9月 7日 (月)

吉村流舞踊会

 
 
吉村流舞踊会 
 
 
追善舞の會 
 
 
 
三世、四世お家元の追善舞踊会です。
 
 
 
白を基調としたお着物で
 
 
お家元、諸先生方へご挨拶、また、演目のお勉強にうかがいましたm(__)m 
 
 
地唄舞の独特の深い深い世界観は、内側に染み入って来るような感覚で、他にない魅力がたくさんで…
 
 
 
古典や舞台は、頭で理解するのではなく、感じることだと、改めて実感致しました。
 
 
 
珠玉の芸術にふれ、感慨無量の時間でした。 

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2009年9月 5日 (土)

ABCクッキング〜和食膳作り

 
ABCクッキングで、Aメニューを作ってきました!
 
 
Aメニューが一番肌に良さそうだったので(笑)
 
 
 
肉じゃが
 
 
茶碗蒸し
 
 
昆布と椎茸の佃煮
 
 
手作りふりかけ
 
 
くずきり 
 
 
 
 
茶碗蒸しは普段あまり作らない一品なので、とても新鮮でした! 
 
 
ちょっとの手間で豪華に美味しく出来て、おもてなしや何かの時に、食卓もお洒落になりそうです。
 
 
肉じゃがも、分量や火の通し具合で、また自宅とは違った美味しさが! 
 
 
こういう微妙な加減で変わるのが楽しいです(^O^)
 
 
佃煮も、ふりかけも、出汁で使った昆布と鰹節を再利用して、本当にお手軽で、エコ!
 
 
これなら買わずに手作りしてしまったほうがお得です! 
 
 
楽しみながら作って、くずきりまで美味しくいただきました。
 
 
ご馳走さまでした(^人^)
 

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2009年9月 4日 (金)

美肌食月間!

最近、肌が不調です。
 
 
基本的な事から改善しなくてはと思い…
 
 
今月は、ご飯に気をつけてみることにしました!
 
 
お昼も、ビタミンに気を使ったご飯にしてみました!
 
 
 
カボチャはビタミンバランスが良く、肌には欠かせない野菜だそうです!
 
 
昨晩のうちにスーパーで選びに選んだ甘そうなカボチャを使って、玉ねぎ、豆乳で、スープにしました(^O^)/
 
 
コショウを仕上げに振って…寒くなってきたし、温まります。
 
 
緑黄色野菜はビタミンの宝庫なので、ほうれん草二束をニンニクで香り付け。もやし、しめじの香り炒めに、プチトマトを添えました。
 
 
梅アボカド納豆…にしようと思ったら、アボカドの熟し具合が驚くほどまだまだでした(>_<)
 
 
仕方ない…梅納豆です(笑)
 
 
表面よりも中からですね!
 
 
しかし、甘いものは食べてしまいますね…これは、しょうがないとして(笑)
 
 
睡眠やら他でも補って、ゆったりと改善して行きたいですo(^-^)o 
 
 
 

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2009年9月 3日 (木)

区のお仕事です!

 
 
9月。
 
 
急に肌寒い陽気になりましたね(>_<)
 
 
初下ろしの、ひとえの着物で、お仕事に行って来ました!
 
 
 
今日は
 
 
「荒川区シンボルキャラクター選定委員会」
 
 
第一回議事。
 
 
区政懇談会荒川区基本構想審議会、シンボルマーク選定委員会に次いで、また新たに、委員に任命いただきました。 
 
 
有り難い、責任と重責あるお仕事。
 
 
各界の先生方の中でお勉強させていただきながら、議長先生から発言の機会もをいただいて…微力ながらご協力出来るように、意見を持って、積極的に参加致したいと思っております!
 
 
集まったシンボルキャラクターは800を越え、たくさんの楽しいアイデアに、心踊りながら、会議も難航しました。 
 
 
どのキャラクターもとても愛らしくて、区民の皆様のご意見にて、ここから絞られていく過程が楽しみですo(^-^)o 
 
 
先日の盆踊りにあるように、愛情、下町人情溢れる温かい荒川区にピッタリな、愛されるキャラクターになりますように…

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2009年9月 2日 (水)

香りの癒し時間

 
お風呂から上がって、ゆっくりしながらボディークリームを使ったり、音楽を聞いたりするのが、最高の癒し時間です。
 
 
気分で使い分けています!
 
 
今日は…マンゴーでゆったりしますo(^-^)o 
 
 
 
お風呂時間は大好きで、入浴剤やらにも目がありません。 
 
 
 
お香を焚くのがまた好きなので、香りに癒されるのかもしれません。 
 
 
香り袋を鞄に入れたり、携帯ストラップのミニ巾着に、お気に入りのお香を折って忍ばせて、常に持ち歩いています。
 
 
 
皆さんは、お好きな香り、ありますか? 
 
 
 
日々の疲れに、是非是非、香りの癒し時間を(^O^)/ 
 
 
 
 
 

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