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2011年9月20日 (火)

マグマヨガ!?

マグマヨガ!?


兼ねてから行きたかった『マグマヨガ』に行ってきました!


溶岩浴という、富士山のミネラルが含まれた温かい石の敷かれた湿度高いスタジオで、ヨガをします。


ヒーリングデトックスというコースでした。


毒素、するする〜っと抜かれました。


体も気持ちも、余計な力が抜けて、もちろん汗もダクダクで、スッキリしました。

ヨガ各種、ピラティス各種、ベリーダンス、フラダンス、ステップなどなど…早朝6時代から23時までやっているので、隙間時間にもよさそうです。


踊るための、体作り、精神集中、精神鍛練にかなり良さそうです。


来月から色んなコースを体験して、自分スタイルを見つけたいと思いますo(^-^)o

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コメント

なんだか凄そうですね、まぐまよが……と言う響きが。(笑)
私はヨガにあまり親しまないのですが、ダンスやストレッチは、マグマ的な環境だととても効率が良さそうに思います。
色々なコースがあるのは、嬉しいですよね。楽しみは多い方が通い甲斐もありますし。
続報、楽しみに致しております。^^
私も、日々鍛錬の姿勢を見習いたいです!

投稿: 汀 | 2011年9月26日 (月) 22時32分

汀さんへ


汗をかくのが好きで得意なので、発汗しながら運動やリラックス出来たらと思いましてo(^-^)o

体に合っているようです!

いろいろ試して、またご報告お載せしますね!

投稿: 家元 | 2011年9月27日 (火) 22時59分

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