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2012年5月14日 (月)

食の力!〜鰤のみぞれ煮

食の力!〜鰤のみぞれ煮


さて、今日からは、日常+お家ご飯を載せて行きますo(^-^)o


あれから体と食を考えて、毎日手作りしています!


今日は

鰤のみぞれ煮
春雨と茸の胡麻和え
水菜と大根の和風サラダ
塩ダレ冷奴
キャベツのお味噌汁

でした!

メインの鰤のみぞれ煮

カリっと焼き付けた鰤を、合わせ出汁+昆布、大根おろし、三ツ葉、椎茸、で煮付けました。


お弟子さんや後輩の皆さんの顔を見ると、凄く力が湧いてきますo(^-^)o


アドレナリンが止まりません(笑)つい動いてしまいそうになって。


ただ、まだ着物が着れず、申し訳ございません!!


体と相談しながら、早く元のように指導に入れたらと思いますm(__)m

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